课程介绍

"绽放丰盈生命21天安心正念课"旨在帮助学员通过正念实践和心理训练，提升心灵平静与内心丰盈。课程包括正念冥想、情绪调节、压力管理等内容，通过每日指导和练习，帮助学员建立正念生活方式，减轻焦虑和压力，提升心理健康和生活质量。无论您是否有正念经验，本课程都能为您带来内心平静与丰盈的体验。

学习地址

天翼：https://www.666888.best/r?go=XVtWXpVZg@@aCR4bmFodHRwczovL2Nsb3VkLjE4OS5jbi90L0paN25xZ（访问码：p5d5）
阿里：https://www.666888.best/r?go=1ZXWk5oWFI@dioqbm1odHRwczovL3d3dy5hbGlwYW4uY29tL3MvOVR2b
夸克：https://www.666888.best/r?go=jVjNDJiMg@@b3ZuZ3JodHRwczovL3Bhbi5xdWFyay5jbi9zLzY4NDJlZ
百度：https://www.666888.best/r?go=2Q9OWc5ag@@XmtsbSpodHRwczovL3Bhbi5iYWlkdS5jb20vcy8xUVhJZ2lrOUtnQzJqUWMwSFlkalJXdz9wd