BetterSleep专业版解锁版提供了广泛的音频资源,包括大自然声音、冥想音乐和引导式练习,助您实现宁静的睡眠。与专业的睡眠专家合作,提供多样化的冥想和放松技巧,使身心协同工作,提升睡眠质量。故事时间带您沉浸在精心编写的故事中,而独特的声音组合功能允许您个性化体验。
高级/付费功能已解锁
禁用/删除了不需要的权限 + 接收者 + 提供者 + 服务
软件特色
1、体验丰富音频选择:探索来自大自然的声音、环境音乐、专业制作的冥想音乐等,以助您达到宁静的入睡状态。
2、参与专业睡眠专家研发的引导性冥想练习和放松技巧,促使大脑和身体共同协作,为您提供更好的睡眠。
3、白天时,借助宜人的大自然声音,采用引导式呼吸技巧,帮助您实现平稳的呼吸。
4、尽情沉浸在一个或多个精心编排的睡前故事中,柔和的叙述与浑厚的声音将带您轻松陷入深邃的梦乡。
5、发现简单的冥想方式,即使您是新手也能轻松掌握。引导式冥想方法包括可视化、催眠、瑜伽休息术等,助您使思绪平静与安宁。
应用功能
1、超过200种声音和音乐选项:包括大自然音、白噪音、流水声、冥想音乐、脑波同步音乐、双耳脉冲声、治疗音乐、3D音效。
2、提供超过160种引导式冥想和睡前练习:包括舒适入睡、减轻压力与焦虑、缓解耳鸣、瑜伽休息术、感恩练习、改善睡眠、深度休息、小睡、梦境引导、儿童专用、双人练习、旅行休息、早晨活力等多样选择。
3、多种睡前故事类型:包括童话、推理、科幻、奇幻、儿童、旅行和纪实等。
4、定制的就寝提醒功能,助您获得更舒适的夜晚睡眠。
5、智能定时器,允许您设置应用在一段时间后自动停止播放。
功能特点
1、使用内置定时器系统,轻松控制您喜欢的音乐或声音的播放时间,非常适用于入睡时的使用。
2、享受来自52个引人入胜的高质量环境声音,其中包括两种专为脑波同步设计的双声拍频率。
3、方便创建、保存、命名、排序和重新播放您的音频收藏。
4、独特而美观的用户界面,让您轻松选择所需的声音。
5、创造个性化的音频体验,调整不同声音的音量以满足您的需求,无限可能性!您可以打造数以千计的入睡方式。
6、包含8个现成的音频收藏,供您立即使用。
用户评价
1、适合那些想了解自己睡眠效果以改善睡眠的人。
2、需要在夜晚入睡后自动停止音乐的人。
3、寻求催眠音乐帮助入睡的失眠患者。
4、希望摆脱早晨闹钟干扰的人。
5、进行运动、健身或跑步后需要晚上获得更好睡眠的人。
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