今天溜发资源网为大家带来一个非常实用的安卓app：Now正念冥想app4.5.8 v4.5.8。
Now正念冥想app是一款情绪管理软件，可以帮助您放松并提高注意力。 该软件可以设置详细的冥想计划，并通过轻音乐帮助您改善睡眠质量。 如果您需要冥想，可以下载软件来体验。
产品特点
1.成长蜕变，遇见新的自己
-Now关注，开始个人冥想练习计划，进行自我成长蜕变
- 放松冥想空间：释放自我，活在当下，聆听内心，获得由内而外的放松与平静
- 基础冥想包括：呼吸练习、身体扫描、冥想助眠、思维训练、情绪觉察、理清思绪等。
- 场景冥想包括：快速睡眠、独处、放松、专注、减压、抑郁、晚安、休息、人际关系等。
2、天籁之音：与万物共生、共鸣
- 享受世间万物的声音，从耳朵到心灵放松
-正念冥想声音结合脑电波音乐，感受冥想的力量
- 声音场景包括：雨天、水鸟、动物、森林、鲸鱼、流水、蝉鸣、瀑布、落叶、雨林等。
3. 晨间冥想：美好的一天开始
- 每日正念练习5-10分钟冥想，内心平静，高效学习，快乐生活
-晨间冥想：跟随冥想指南，感受爱的力量
- 感恩冥想：万事万物共同作用，我会以我的见地恢复，并感谢他人的幸福
- 晨间呼吸冥想：放下焦虑和忧虑，消除杂念和压力，开始美好的一天
4. 睡眠故事：帮助您度过一个美好的夜晚和好梦
- 专业冥想内容，白噪音音乐，陪伴您的睡前时光
- 想象力冥想带你领略世界美景，身临其境感受温暖助眠
- 睡前与天使一起定制一个美妙的梦，缓解疲劳去赴约
- 睡眠故事包括：黄昏海滩、雪中小屋、自然漫步、森林之心、大理漫游、桃花溪等。
5、睡眠监测：睡好觉，永葆青春
- 轻松了解睡眠趋势、睡眠质量和睡眠习惯模式，反映您真实的睡眠状况，
- 睡眠助手帮助您更轻松入睡，早日获得健康良好的睡眠
- 捕捉睡眠中的梦话和鼾声，深度分析您的呼吸状况
- 记录你的磨牙声和宠物的声音，感受并分享你的睡眠乐趣，
- 睡多≠睡好，高质量的睡眠让你感觉轻松有活力，工作效率更高，精神状态更好
软件亮点
1、一款专注于睡眠、冥想、专注、身心放松、情绪管理的健康应用。
2. Now 冥想中提供了大量的音频内容，如个人定制的冥想练习计划、正念冥想指导、呼吸冥想训练、冥想睡眠音乐、睡眠监测、自然声音、白噪音、睡眠故事、助眠音乐、等等，随时随地练习。
3、帮助人们走出快节奏的时刻，由内而外进入平和、愉悦的幸福空间，生活在日常的压力和情绪中，减轻焦虑和压力，保持专注和平静，理清思绪，安宁睡眠，遇见美丽的自己。
更新内容
冥想引领健康新方式——告别失眠，冥想助眠，放松减压，缓解焦虑，治愈自我，专注当下
-【会员挑战】火热进行中！ 帮助正念冥想睡眠、工作和学习更加集中10倍；
- 心情记录优化，快来记录你每天的心情和感悟；
-【修复】其他已知问题，欢迎指教，给您更好的Now冥想！
- 【睡眠更新】晚安：休息放松，帮助您放松大脑，舒缓焦虑不安，自然进入平静的睡眠状态！
- 睡眠辅助冥想新内容：陷入睡眠冥想
- 新会员计划：30天正念正念疗愈计划
- 减压冥想新冥想：针对压力的暂停和放松冥想
-瑜伽部分：运动、健身、心脏
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