课程介绍

这门中医瑜伽课程旨在通过汇集中国传统养生技术和瑜伽的体位法、呼吸法和冥想等练习，为学员提供全面而有效的健身计划。课程包括减脂塑形、提升双休线条以及增强气质等方面的内容，帮助学员达到理想的外在形态，同时改善内在身心状态。

学习地址

天翼：https://www.666888.best/r?go=WJFcm1BN2o@dGgkXnRodHRwczovL2Nsb3VkLjE4OS5jbi93ZWIvc2hhcmU/Y29kZT15bVlyT（访问码：a2ww）
阿里：https://www.666888.best/r?go=TZySFFXdQ@@YSUmdHZodHRwczovL3d3dy5hbGl5dW5kcml2ZS5jb20vcy9vNU51Y
夸克：https://www.666888.best/r?go=zIwZWNmOQ@@Z15AKHlodHRwczovL3Bhbi5xdWFyay5jbi9zL2MxMWExN
百度：https://www.666888.best/r?go=2Q9cmd5NA@@KGlndnhodHRwczovL3Bhbi5iYWlkdS5jb20vcy8xZ0liakx6aTAzRDdhRGdSelE3NE9vQT9wd