课程介绍

现在人们活动的少，工作习惯又会让我们长时间处于某种姿势状态下，那么时间久了就会让我们的肌肉、关节在长期某一个状态下变的紧张，从而限制关节肌肉的运动继而导致疼痛。

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天翼：https://www.666888.best/r?go=jNpNm42ag@@dGwqam5odHRwczovL2Nsb3VkLjE4OS5jbi90L1JydXlZY
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