课程介绍

本次课程包括大球有氧操、大球舞韵伸展、大球普拉提三大内容，跟随动感音乐快乐享“瘦”，抒情音乐优雅伸展，同时满足身体不同部位塑形的需求，课程呈现了有氧运动和力量训练相结合的科学减肥方式，针对想要健康塑形的人群，用一种小工具多元化的训练，实现精准、快乐、安全、高效的瘦身。

学习地址

天翼：https://www.666888.best/r?go=zZCSmJpbQ@@ZXlwZyVodHRwczovL2Nsb3VkLjE4OS5jbi90LzJxQVZaM
阿里：https://www.666888.best/r?go=G1BMzFlbg@@XiltIXpodHRwczovL3d3dy5hbGl5dW5kcml2ZS5jb20vcy8xU0NSU
百度：https://www.666888.best/r?go=0dlRTU4Zw@@a2omIXNodHRwczovL3Bhbi5iYWlkdS5jb20vcy8xMDBYNW1iRXY2R3UyYk81d